Un metodo così efficace e immediato che ha trovato un successo incredibile in tutto il mondo ma che ha anche creato numerosi imitatori inconsapevoli del fatto che la base di sviluppo di questo metodo è da ricercarsi nella profonda conoscenza di anatomia e fisiologia umana.

Su questa base si è sviluppata la ricerca della formazione, e aggiornamento continuo dei suoi insegnanti, di Polestar, scuola americana riconosciuta direttamente da P.M.A. (Pilates Method Alliance) organismo “super partes” del metodo Pilates che cerca di difendere l'integrità e la evoluzione corretta del metodo, cercando negli sviluppi medico-scientifici più moderni, la più corretta interpretazione dei principi originari.

Una soluzione estremamente efficace di attività motoria associata alla più profonda ricerca di benessere ed armonia del movimento, ottenuta attraverso un programma di esercizi che si concentra sulla postura e sulla respirazione. Una fusione tra le discipline fisiche occidentali e quelle spirituali orientali, che sviluppa Forza Equilibrio e Elasticità.